Nourrir
sa vie.
La micronutrition est une discipline qui s'attache à dépister les carences en micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras, antioxydants) qui sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et du métabolisme. Par exemple: la vit B12 est indispensable pour la mémoire immédiate ou bien le calcium à la contraction musculaire. En résumé, on optimise sa santé en optimisant son assiette.
Actualités
Je vous propose une sélection d’articles pour vous aider à mieux comprendre pourquoi la micronutrition est source de santé et de bien-être.
Podcast : Francebleu, les experts
Merci à Marie Bronzini pour son invitation à l’émission de radio Les Experts de France Bleu RCFM.L’occasion pour moi de délivrer des conseils pratiques aux
Emission : Tout savoir sur le gluten et les intolérances alimentaires
Une analyse claire et précise de l’état des connaissances sur ce sujet d’actualité…
Emission : Demain Tous crétins
Ce reportage montre l’importance de la prise en charge micronutritionnelle dès la péri-conception…
Emission : Comment notre alimentation influence notre santé mentale
Pour comprendre les différents liens entre notre assiette et notre santé…
Prestations
Post opératoire
Micronutrition
Massages
Réflexologie plantaire
Nutriblog
Pour mieux vivre au quotidien et préserver votre capital santé, venez faire le plein de conseils santé !
« Offrez du bon chocolat aux gens que vous aimez »
Le cacao accompagne l’humanité depuis des millénaires, les précolom-biens s’en servaient pour honorer leurs divinités, ainsi qu’à des fins thérapeutiques. C’est Cortes qui ramènera les premières fèves de cacao en Europe.
La réflexologie plantaire
Les pieds sont la représentation en miniature du corps humain. Grâce aux 7200 terminaisons nerveuses, par un massage des pieds et des pressions rythmées, une information est transmise par le système nerveux central au cerveau qui lui-même retransmet à l’organe pour rétablir sa fonction et l’énergie dans le corps.
Bienfaits du bouillon d’os
Voyons de plus près ce qui confère au bouillon d’os autant de qualités nutritionnelles : il est riche en acides aminés essentiels et non essentiels
